La Mancuerna Rusa 12 Kilos Sportfitness es un implemento muy dinámico debido a su diseño.
Mancuerna Rusa 12 Kilos Sportfitness ideal para ejercicios de fuerza.

Las Kettlebells o pesas rusas sportfitness son ideales para ejercicios de fortalecimiento de tren superior e inferior. Aumenta tu masa muscular y tonifica tu musculatura incluyendo las kettlebell en tus rutinas.

Las pesas rusas tienen mucha versatilidad se pueden usar en ejercicios para ganar masa muscular, pero también en otras muchas disciplinas, como para tonificar haciendo sentadillas con ellas. También para trabajar las articulaciones y la flexibilidad. Su uso implica un elevado gasto metabólico.