Barras Paralelas Graduables Sportfitness

Las Barras Paralelas Graduables Sportfitness ayudan para entrenar de forma versatil al incorporar diferentes movimientos de barras y peso corporal; Ideales para entrenamientos de calistenia, donde el peso de tu cuerpo es tu herramienta, Fortalece, tonifica y define los musculos.

La calistenia es un entrenamiento de resistencia con tu propio peso corporal. Está diseñada para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la agilidad, el equilibrio, la coordinación y el acondicionamiento aeróbico, es decir, casi todas las habilidades que necesitas para estar en forma.

El ejercicio de fondos, dips o fondos de tríceps es una actividad que permite el desarrollo muscular en el pecho, la espalda (alta y baja) y los tríceps. Sus beneficios, además de una ganancia de musculatura, se encuentran en el aumento de fuerza y la posibilidad de trabajar grupos musculares opuestos al mismo tiempo.