El Arnes para trabajo de abdomen aereo sportfitness es ideal para hacer trabajos de barras, fondos y dominadas en cualquier lugar.

El Arnes para trabajo de abdomen aereo sportfitness también conocido como “hanging ab strap” o “arnés de suspensión para abdominales”, es una herramienta de entrenamiento que se utiliza principalmente para trabajar los músculos abdominales y del core en suspensión.

El arnés permite realizar ejercicios como elevaciones de piernas y elevaciones de rodillas en suspensión, que son altamente efectivos para trabajar los músculos abdominales y del core.

Permite realizar una variedad de ejercicios en suspensión que no son posibles con equipos tradicionales de suelo, proporcionando un desafío adicional y variedad en los entrenamientos abdominales.

Además de los músculos abdominales, los ejercicios con el arnés también trabajan otros músculos del core, incluyendo los oblicuos, el transverso abdominal y los músculos de la parte baja de la espalda.