El Balón Pilates 65 CMS Sportfitness Contribuye a la mejora de la postura, el balance y la flexibilidad; es Ideal para trabajar abdominales, sentadillas, alinear la columna y tonificar músculos en general.

El Balón Pilates 65 CMS Sportfitness también conocido como balón de estabilidad o balón suizo, es una herramienta de ejercicio versátil y efectiva; Los ejercicios realizados en un balón de pilates obligan al usuario a mantener el equilibrio, activando los músculos estabilizadores y mejorando la coordinación y la propriocepción; Se requiere la activación constante de los músculos abdominales y de la espalda, lo que contribuye a un núcleo más fuerte.

Es una herramienta efectiva y multifuncional para mejorar la estabilidad, el equilibrio, la fuerza, la postura y la flexibilidad, así como para la rehabilitación y los ejercicios prenatales. La elección del tamaño del balón dependerá de la altura del usuario, con un balón de 65 cm siendo generalmente adecuado para personas de estatura media (aproximadamente entre 1.60 y 1.75 metros).